• Ballina
  • Lajme
    • Kosov
    • Shqiperi
    • Maqedoni
    • Bota
  • Teknologji
  • Shëndetsi
  • Magazin
  • Lifestyle
  • Sport
  • Kurioziet
  • Fun
Lajme-Javore
Lajme-Javore

February 15th, 2021
  • Ballina
  • Lajme
    • Kosov
    • Shqiperi
    • Maqedoni
    • Bota
  • Teknologji
  • Shëndetsi
  • Magazin
  • Lifestyle
  • Sport
  • Kurioziet
  • Fun
Vuani nga tensioni i lartë? Zbuloni se sa kafe në ditë duhet që të konsumoni

Vuani nga tensioni i lartë? Zbuloni se sa kafe në ditë duhet që të konsumoni

Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga 90 deri në 99 mm/Hg.

Njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë sepse ajo mund të rrisë rrezikun e atakut në zemër, shkruan “AgroWeb”.EKSKLUZIVE vetem ti mundesh ta shikosh videon,duke shtypur ne rek,la.men 5 sekondshecebook.com

Për të arritur në këtë konkluzion, një studim Italian të cilit i referohet AgroWeb.org analizoi të dhënat e 1,200 personave nga mosha 18 deri në 45 vjeç.

Ekspertët përmblodhën dhe analizuan të dhënat mjekësore në një hark kohor prej 12 vitesh.

Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga 90 deri në 99 mm/Hg.EKSKLUZIVE vetem ti mundesh ta shikosh videon,duke shtypur ne rek,la.men 5 sekondshecebook.com

Gjetjet E Studimit Italian Mbi Lidhjen Mes Kafesë, Tensionit Të Lartë Dhe Atakut Në Zemër

Në harkun kohor të 12 viteve, ekspertët vunë re rreth 60 raste problemesh shëndetësore me qarkullimin dhe zemrën.

Në 80 përqind të rasteve, njerëzit përjetuan një atak në zemër ndërsa të tjerët u përballën me ishemi, probleme me veshkat dhe probleme me qarkullimin e gjakut.

Sipas ekspertët, njerëzit që pijnë shumë kafe në ditë janë 4 herë më të rrezikuar nga problemet e lartpërmendura.

Njerëzit që pijnë sasi mesatare të kafesë janë 3 herë më të rrezikuar nga këto probleme.

Sasia mesatare e kafesë i referohet 1 deri në 3 pijeve me kafeinë në ditë.

Sasia e lartë ditore e kafesë i referohet 3 -4 ose më shumë filxhanëve kafe në ditë.

Studimi kishte si objektiv të gjente lidhjen mes pirjes së kafesë, tensionit të lartë dhe atakut në zemër por jo të zbulonte shkakun dhe pasojën.

Ekspertët paralajmëruan se njerëzit që kanë probleme me tensionin duhet të kufizojnë sasinë ditore të kafesë dhe nënprodukteve të tij.

Sasia Ditore E Kafesë Ka Shumë Rëndësi

Kafeja, thanë studiuesit, rrit rrezikun e fazës së parë të diabetit që i çel udhën plotësisht diabetit të tipit 2.

Kjo u vu re tek disa pjesëmarrës, duke përfshirë edhe rolin genetik dhe faktorë të tjerë si mbipesha.

Ekspertët inkurajojnë një qasje më të shëndetshme ndaj ushqimit, aktivitetit fizik dhe konsumit të kafesë. Sipas tyre, një sasi e shëndetshme e kafesë për njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë është më pak se 3 filxhanë në ditë./ln

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest

Postime të ngjajshme

Kërkohet dado për binjake me rrogë 3700 euro në muaj, por ka një kusht për veshjen
February 15th, 2021

Kërkohet dado për binjake me rrogë 3700 euro në muaj, por ka një kusht për veshjen

Shoferi i autobusit bën për një Iek 19-vjeçaren: ku shkon me pantaIIona kaq të shkurtra? ZBRlT poshtë!
February 15th, 2021

Shoferi i autobusit bën për një Iek 19-vjeçaren: ku shkon me pantaIIona kaq të shkurtra? ZBRlT poshtë!

Shumë pak dihet, por Erdogan paska jetuar në një qytet shqiptarësh pasi…
February 15th, 2021

Shumë pak dihet, por Erdogan paska jetuar në një qytet shqiptarësh pasi…

Të Ngjajshme

Punësoi një të panjohur të shihte a e tra.dhtonte i dashuri, ajo i bën atë që s’ia priste mendja

Ashpërsohen masat, Manastirliu: Rritet orari kur ndalohet lëvizja, shkollat në shumë qytete kalojnë online

Nuk ndalet poli cja shqiptare/ E çmend rrjetin me fotot në mes të dëborës vetëm me rroba banjoje

Doli pas orës 20:00, djalit të ish kryeministrit i ndodh “e papritura” nga policia (Foto)

I riu shqiptar lë vendlindjen: Më faI nënë që po iki, por këtu nuk kam rrugdaIje

Zbulohet një nga gratë që i jepte RonaIdos hamburger faIas kur ishte 12-vjeç

Çiljeta b.raktis emisionin live, babai i saj ndodhet në gjendje të rëndë nga kor onavirusi

NJlHUNl me gazetaren e sportit që po ç mend Kosovën dhe Shqipërinë bashkë

Françeka Jaçe befason me deklaratën e fortë: Do kandidoj për deputete në Vlorë (Video)

Po i shikonte të p… një vajze, i riu e pëson keq nga i dashuri i saj…(VIDEO)

Shpejt dhe Sakt
  • Ballina
  • Lajme
  • Teknologji
  • Shëndetsi
  • Magazin
  • Lifestyle
  • Sport
  • Kurioziet
  • Fun
  • Back to top
© lajmejavore.info 2018-21. All rights reserved.
Designed by EHosts | Privacy policy | Disclaimer | Sitemap
Ne përdorim cookies për ta personalizuar webfaqen tonë në preferencat tuaja. Duke vazhduar ne faqen tonë ne supozojmë se ju i pranoni këto kushte..
Më shumëPranoj
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.